RAÇÃO HUMANA EMAGRECE?

O que é a ração humana?

É uma combinação de diferentes de ingredientes ricos em fibras.

A ração humana NÃO emagrece o que ela faz é auxiliar no emagrecimento, pois tem a função de estabilização do sistema digestivo, diminui a absorção da gordura e trás saciedade devido ao seu conteúdo de fibras.

De preferência faça a ração humana você mesmo, compre os ingredientes que são vendidos a granel a faça a mistura em casa. Evite comprar a ração humana pronta porque ela pode perder as propriedades pela forma como foi armazenada. Assim, você também tem a garantia do que está consumindo.

É importante lembrar que antes de passar a consumir este complemento alimentar a pessoa deve ir a um nutricionista, que indicará a melhor forma de consumir e se o seu uso é indicado ou não.

Como consumir a ração humana?

Seu consumo deve está limitado em até 2 colheres de sopa por dia. Em média 50 gramas (4 colheres de sopa) da ração contém 170 calorias.

A ração humana também nunca deve ser usada para substituir as refeições. Ela deve ser usada como um complemento no café da manhã ou no lanche da tarde. O emagrecimento não é restrição e diminuição brusca de alimento. É um controle e um equilíbrio alimentar ao longo do dia.